Erste Ideen für das Aufmerksamkeitstraining findest du in dieser kostenlosen PDF mit Trainingsvideos.
Sie helfen dir, den berühmten Schalter zwischen Reiz und Reaktion bewusst einzubauen - Schritt für Schritt.
Hast du erst einmal einen Einstieg, kannst du die Ideen kreativ weiterentwickeln.
Viel Freude beim Üben und besten Erfolg für euch!
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